Здоровье жещины 

Боремся с немолодой болезнью «молодых»

Менеджер по туризму, оператор call-центра и секретарь. Что их объединяет? Ответ единственный – боль в спине. Болезнь позвоночника в нашем веке является одной из главных проблем. Около 90% населения болеют этим недугом. У вас сидячая работа? Вы ведёте малоподвижный образ

Читать далее
Здоровье жещины 

Время накапливать и получать солнечный витамин

Для пополнения запасов в организме витамина D лето является самым благоприятным сезоном, ведь недаром витамин D называют «солнечным». Самый безопасный, простой и естественный способ получить этот витамин – солнечные ванны, прогулки поутру на открытой местности, а когда этим всем заниматься, как не в летнее время? Хвалебная ода «витамину солнца» Открыт витамин D был в прошлом веке в 20-30-х годах, уже самые первые исследования показывали, что с недостатком витамина D в организме детей связан рахит, деформация позвоночника и искривление костей. На сегодняшний день известна витаминов D – D1,2,3 и так далее.…

Читать далее
Здоровье жещины 

Письмо для курильщицы

Привет! Если ты сейчас читаешь это письмо, то это означает, что куришь, и ты не являешься представительницей сильного пола!Ты задумывалась когда-нибудь, почему сегодня так часто на наших улицах можно встретить курящую женщину? Потому что женщина желает быть свободной.

Читать далее
Здоровье жещины 

Дисбактериоз

Об этой болезни стали говорить ещё с середины прошлого века. Действительно, ведь мы точно не знаем, является ли дисбактериоз болезнью или разбалансировкой организма. В организме каждого человека обитают около 500 видов микроорганизмов. Особенно высока плотность

Читать далее
Здоровье жещины 

Стопы

Восточная медицина называет стопу человека вторым сердцем. Ведь на стопе расположены многие проекции рефлекторных зон. Стопа «сообщает» о всех данных состояния здоровья, и даже отдельных органов. Когда стопы воздействуют на рефлекторные зоны, то можно воздействовать

Читать далее
Здоровье жещины 

Беспощадное солнце

Всем известно, что длительное время на солнце находиться нельзя, так как это может привести, в первую очередь, к повреждению кожи, а так же это может стать причиной многих заболеваний. Многие люди даже не догадываются о том, что ультрафиолетовое излучение может причинить огромный вред нашим глазам. Наука доказала, что долгое пребывание на солнце без защитных очков приводит к повреждению структуры глаза, а так же его поверхности. Наиболее опасно влияние УФ-лучей для тех людей, у которых уже есть те или иные нарушения зрения. Наиболее распространённые болезни длительного воздействия УФ-излучения на глаза: 1.…

Читать далее
Уход за телом 

Отшелушиваемся

В чем заключается залог равного загара, красивой кожи, отсутствия вросших волосков? Правильно – в грамотном отшелушивании. Ведь постоянное и регулярное отшелушивание делает нашу кожу красивой и более здоровой. Лицо Отшелушивание в зависимости от конкретного типа

Читать далее
Уход за телом 

Солнцезащитные средства. Пять главных заблуждений

Всем нам известно, как для кожи важна защита от ярких солнечных лучей. Хотите получить самый простой и весомый аргумент? Сравните кожу на руках и на лице с кожей на спине и на груди (т.е., не местах, куда не попадают солнечные лучи). Согласитесь, разница колоссальная! Вы

Читать далее
Уход за телом 

Целительная сила обычной воды

Вода – тайна, которую человек пытается разгадать на протяжении долгих столетий. Она в себе содержит удивительную энергию и великую силу, наполняет жизнью все живое. В повседневной жизни вода давно перестала быть только источником утоления жажды. На ее удивительных

Читать далее
Уход за телом 

Самое полезное средство для здоровья и красоты – это обычная вода

Ни один человек на Земле не может жить без воды. Каждому живому существу нужна вода. Около 70 процентов поверхности всей планеты занимает вода. Наше тело состоит на 60 процентов из воды. Мы не можем прожить без еды длительное время, а без воды мы не сможем жить ни дня ! Вода –

Читать далее