Как избавиться от целлюлита в домашних условиях
Содержание
Многие женщины страдают от неровностей кожи — бугорков, неровностей и рыхлой текстуры кожи. Чаще всего поражаются бедра и ягодицы. Косметическая промышленность с каждым годом выпускает все больше средств для борьбы с этой проблемой — прилавки магазинов ломятся от всевозможных скрабов, гелей и кремов… Так что же такое целлюлит? Можно ли избавиться от него без вмешательства дорогостоящих процедур и операций? Да, это возможно подробнее на сайте https://coolaser.clinic/news/kak-izbavitsya-ot-czellyulita/.
В этой статье вы узнаете, как избавиться от целлюлита в домашних условиях.
Целлюлит на бедрах
Именно на бедрах многие женщины больше всего озабочены проблемой целлюлита. Если в норме жировой слой составляет 1-2 мм, то под воздействием продуктов обмена веществ клетки значительно увеличиваются. Поскольку циркуляция крови и лимфы затруднена, количество жидкости в подкожной жировой клетчатке бедер увеличивается, и со временем на коже образуется апельсиновая корка. Эксперты говорят, что эту проблему нужно решать медленно, но методично. Вам придется заниматься перед зеркалом как минимум каждый день, отказывать себе в традиционной жареной курице и многое другое.
Как избавиться от целлюлита на бедрах самостоятельно?
Если неприятная «апельсиновая корка» начала покрывать ваши бедра (что происходит в большинстве случаев), поспешите ее удалить, пока лимфа и кровь не затвердели в клетках кожи. Чтобы предотвратить это, необходимо уделять этому вопросу хотя бы полчаса в день. Как же избавиться от целлюлита на бедрах в домашних условиях и вернуть своим ногам стройный и красивый силуэт?
- физические упражнения;
- питьевой режим;
- может делать массаж;
- антицеллюлитные компрессы;
- диета.
Поначалу может быть трудно, но целеустремленный человек, решивший похудеть, добьется успеха. И уже через очень короткое время вы сможете забыть об «апельсиновой корке» на бедрах, регулярно соблюдая вышеперечисленные правила и используя эти способы устранения целлюлита.
Интенсивность целлюлита
У одних женщин апельсиновая корка очень незаметна, а у других она видна даже через тонкую, облегающую одежду. Причина такого различия заключается в том, что целлюлит проходит разные стадии в своем развитии:
- Первая: характеризуется отсутствием каких-либо внешних симптомов — в расслабленном состоянии кожа остается гладкой. Но стоит сжать или оттянуть складку кожи, как становятся видны маленькие узелки. На этой стадии объем тела может увеличиться на 1-2 см из-за отеков и задержки жидкости;
- Во-вторых: дренаж жидкости из клеток становится более ограниченным, жировые отложения утолщаются, а соединительная ткань становится более твердой. Неровности поверхности легко ощущаются;
- Третье: апельсиновая корка видна при любом положении тела; из-за нарушения кровообращения и сдавливания нервных окончаний жировыми отложениями кожа в этих местах становится менее чувствительной;
- Четвертый: Кожа бедер и ягодиц утолщается, изъязвляется и отекает. Она густая и холодная на ощупь. Поверхность кожи приобретает синеватый оттенок из-за недостатка кровообращения.
