Воздушные шарики Психология 

Отрицательные эмоции у детей. Как помочь с ними справиться?

Рано или поздно в жизни ребенка, приходит момент, когда он начинает познавать какие-то негативные эмоции. Это может быть страх, потрясение, злость. Обычно переживая, родители, оказываются в затруднительном положении, потому что не знают, как правильно помочь ребенку с этим справиться. Для детей разного возраста, существует несколько техник, созданные психологами, с помощью которых можно научиться совладать с негативными эмоциями, а также побороть детские страхи. Давайте их рассмотрим. Подарить праздник Воздушные шарики киев — хорошее настроение и праздничная атмосфера. Украсить ними комнату. Придумать сказку Не все сказки, к сожалению, помогают решить трудности, утешить…

Read More
Психология 

Случайности не случайны: все о Дневнике успеха и благодарности

Содержание Как действует? Как это объясняет психология? Как начать вести Дневник успеха? Как вести Дневник благодарности и успеха? За что благодарить? Какие успехи нужно записывать в Дневник? Дневник, который заинтересовал женский сайт «Красивая и

Read More
Психология 

Динамические медитации Ошо: что это и как делать?

Среди обширного перечня духовных и физических практик, которые предложил Ошо Раджниш, особую популярность приобрели так называемые динамические медитации Ошо. В чем их суть – расскажет небанальный женский сайт sympaty.net. Что такое динамическая медитация по технике

Read More
Психология 

«Быстрые» приемы от стресса в домашних условиях

Содержание Что такое стресс? Как быстро снять проявления стресса: 5 проверенных способов Способ № 1: медитируйте Способ № 2: займитесь спортом Способ № 3: примите контрастный душ Способ № 4: займитесь ароматерапией Способ № 5: съешьте вкусненького Стресс —

Read More
Психология 

Как быстро успокоиться в стрессовой ситуации?

У любого человека в жизни неизбежно происходят ситуации, когда одолевает тревога и волнение: будь то экзамен, ответственная встреча, сложная поездка и т.д. Конечно же, наш разум подсказывает нам, что все эти вопросы лучше разрешать «на холодную голову», но иногда

Read More
Психология 

Комплекс жертвы у женщин: отчего он появляется и как избавиться?

Содержание Что такое «комплекс жертвы»? Откуда этот комплекс появляется? Как перестать чувствовать себя жертвой? Вы наверняка встречали людей с комплексом жертвы – именно они бесконечно жалуются на коллег, начальство и родню, именно для них все чужие деньги

Read More
Психология 

Как перестать стесняться себя и людей?

Содержание Все мы из детства… Родители занижают самооценку Родители равнодушны Как побороть неуверенность? Заниженная самооценка Как внешне проявляется уверенность? Ищем опору Шпиль-жест Не  суетитесь Не кивайте головой Пауза Как я борюсь со

Read More
Психология 

Вещи умершего: что с ними делать?

Содержание Можно или нельзя хранить вещи умершего? Одежда Когда раздавать? Что об этом говорит церковь? Кому отдать? Что делать с детскими вещами? Постельное белье Драгоценности Письма, рукописи и дневники Что делать с комнатой? Ритуалы для очищения

Read More
Психология 

Как бороться с постоянной апатией?

Апатия в той или иной степени знакома каждой из нас. Характеризуется это состояние безразличием ко всему происходящему вокруг и часто вызывается недосыпом, чрезмерным стрессом, сильными эмоциональными потрясениями. Но что бы ни послужило причиной возникновения

Read More
Психология 

Как помочь близкому человеку справиться с депрессией?

В этой статье на сайте sympaty.net пойдет речь о депрессивных состояниях в том понимании, в каком о них говорят медики, а не обыватели. Депрессия – это не временная хандра, проходящая при виде новых туфель, не плохое настроение из-за отсутствия премии на работе и не

Read More