Как носить каблуки, чтобы не навредить здоровью

Красота, как известно, требует жертв. Сегодня девушки тратят очень много времени и сил на то, чтобы всегда выглядеть привлекательно. А что может быть красивее стройной женской фигуры на «каблучке»? Но не все прекрасные дамы знают, как правильно носить обувь на высоких каблуках.
В Европе появилось новое увлечение – женщины делают инъекции коллагена в подушечки на стопах. Данная процедура осуществляется в специализированных клиниках и направлена на уменьшение дискомфорта при ношении высоких каблуков. Если же ноги начинают часто болеть за счет длительного ношения высоких каблуков (имеется ввиду много лет) врачи могут ввести в ступни ботокс, дабы блокировать нервные импульсы, а значит снимать боль. Но такие процедуры делают людям, постоянно пребывающим на публике и которые нуждаются в подобной помощи. Если вы настоящая модница и вам небезразличен ваш внешний вид, тогда мы вам рекомендуем купить косметику в интернет магазине по адресу ma3.ru.
Милые дамы, не стоит тратить свое бесценное здоровье на то, что бы поспевать за модными тенденциями.
Оптимальная высота каблука составляет 3-4 см. На такой высоте ступня расположена в наиболее естественном положении. Если вы часто ощущаете отечность ног, онемение пальцев, покалывание, судороги значит, вам нужно сменить модные шпильки на более низкие модели. Альтернативой каблукам может стать платформа, но тоже не более 4 см. Сегодня в магазине можно купить абсолютно любую модель обуви, думайте о своем будущем.
Позвоночник и стопа заканчивают формироваться к 23 годам, а это значит, что к этому времени нужно тщательно следить за своей осанкой и высотой каблуков. За счет постоянного ношения каблуков и узкой обуви начинает деформироваться стопа, пальцы, со временем это приводит к возникновению пяточной шпоры, которая лечится исключительно за счет хирургического вмешательства.
При длительном ношении каблука более 8 см возникает высокая вероятность появления болей в пояснице, межпозвоночных грыж, смещения суставов.