Метка: Психологический настрой

У женщины две проблемы:что бы такого съесть и как бы похудеть. Многие конечно замечают, что сохранить хорошую стройную фигуру в возрасте после 40 гораздо труднее, чем в юности. Вес набирается легко, а для того, чтобы сбросить лишний килограмм, приходится предпринимать титанические усилия. Существует огромное количество диет, разработаны комплексы упражнений, но далеко не всегда достигается нужный…

Read More