Рубрика: Психология

Бігуни і прихильники фітнесу того й гляди стануть анахронізмом. Студії йоги відкриваються мало не на кожному розі, багато великі компанії запрошують вчителів для занять прямо в офісі. У кожного з нас є друг або колега, який намагався нас звернути в цю свою «віру». Ще трохи

Пошуки інформації про цигун в Мережі нерідко приводять на сайти з описом якихось містичних технік управління енергією ци… З чого насправді починається цигун, як виглядають адекватні заняття цією технікою і який можливий результат практики? Розповідає фахівець з

Психосоматика – знайоме слово, але що за ним стоїть? Захворювання, що виникають через відсутність розуміння між дитиною і батьками, вважають експерти. «У дочки з п’яти років герпес, – розповідає Жанна. – За три роки ми зверталися до різних спеціалістів, приймали

З кожним днем навколо нас усе більше гаджетів, а у них все частіше з’являються поновлення. Багатьох це радує і надихає. Але є і ті, хто відчуває з цього приводу переляк, а то й відразу. З ними щось не так? Людмила у свої 43 роки досі не встановила Skype на комп’ютері. Ніколи не

Шість жінок різного віку пояснюють, що для них означає життя з передменструальним дисфорическим розладом. Для 33-річної Ганни кожен місяць проходить однаково. Один тиждень вона почуває себе «нормально». Під час наступної відчуває біль внизу живота. Ще через тиждень

Необхідність весь час залишатися на зв’язку, регулярно перевіряти повідомлення в месенджерах, читати новини в соціальних мережах рано чи пізно перетворюється на залежність. Журналіст і блогер Эррис Ленгер Клеппер – про те, як їй вдалося впоратися з нею і як це вплинуло на

Б’юті-редактор Psychologies Ніна Набокова тестує самі нові і незвичайні види тренувань, щоб поділитися з читачами своїми відчуттями. На цей раз вона спробувала знайти баланс на занятті X-Surf. Хочете стати активніше і регулярно займатися спортом? Знайдіть собі заняття до душі:

Ми все більше прагнемо оточувати себе натуральними речами. Уважно вивчаємо склад продуктів харчування, вибираємо одяг з органічних тканин, намагаємося максимально убезпечитися від агресивного впливу різноманітної «хімії». Косметика – не виняток. Ми все частіше

Розумне споживання ресурсів і дбайливе ставлення до навколишнього світу сьогодні в моді. Ми прагнемо зробити своє повсякденне життя більш екологічною, адже це не вимагає особливих жертв. А усвідомлення того, що ви робите внесок у збереження планети, піднімає настрій.

Ви напевно зустрічали їх на дитячому майданчику або в соцмережах. Їх діти завжди відмінно поводяться, з трьох років вчать англійську і допомагають по будинку. Самі «ідеальні матері» знають все про виховання дітей, встигають працювати, займатися сім’єю і ходити на йогу.