Гипотоники страдают из-за перепадов давления не меньше, чем гипертоники. Летняя жара, перемежающаяся грозами и похолоданиями, иногда способна совершенно выбить нас из колеи. Весной и осенью мы чувствует приближение дождя за несколько суток до того, как он начнется. А

Фото: Thinkstock/ photobank.ua Зимой в наши края традиционно приходит волна гриппа. Если тебе уже пришлось пережить эту болезнь, «Лиза» даст несколько советов, как быстрее восстановиться после гриппа. Когда основные симптомы гриппа уже исчезли, организм все равно продолжает

С возрастом приходится больше времени посвящать своему здоровью. Следить за уровнем холестерина в крови – важная задача, особенно для тех, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. FotoliaПочему повышается холестерин Причин повышенного холестерина

Соки могут быть источником не только хорошего настроения, но и полезных веществ, столь необходимых всем нам в любое время года. Конечно, по содержанию витаминов и других полезных веществ альтернативы свежим фруктам и овощам нет. Однако необходимо помнить, что,

Насчитывается около 80 болезней, причина которых – очаг инфекции в зубах или деснах. Делай выводы! Фото: Legion-Media От воспаления десен и околозубных тканей часто  страдают желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система и органы дыхания. Между тем стоматологи

Свободу движения нам обеспечивают почти 200 суставов. Благодаря им мы можем бегать, ходить, стоять и выполнять любые другие движения. Однако с возрастом суставы изнашиваются и теряют по­движность. Этот процесс ускоряют лишний вес, ношение тяжестей, гиподинамия,

Выбрала для похудения диету Аткинса или любую другую систему белкового питания? Давай взвесим все «за» и «против»! ShutterstockИщем плюсы Благодаря белковой диете избыточный вес тает просто на глазах. Сидя на белковой диете, ты не будешь чувствовать себя голодной,

Если ты твердо решила похудеть, рекомендуем тебе, в первую очередь, оказаться от ряда продуктов, которые еще больше способствуют набору лишнего веса. Диетологи из Техаса назвали пять продуктов, после которых хочется есть еще сильнее. 1. Энергетические батончики Fotolia

Медики единогласно назвали самую пагубную привычку, приводящую к онкологическим заболеваниям. Fotolia Курение после пробуждения — самая вредная привычка, которая напрямую влияет на продолжительность жизни и на 80% увеличивает шансы развитие рака мозга и легких.

Чтобы сон был полноценным и не беспокоила бессонница, нужно придерживаться определенного режима отхода ко сну. Итак, какие привычки нужно исключить перед отходом ко сну? Fotolia1. Ссоры перед сном Негативные эмоции перед сном нарушают гормональный баланс в организме,