Знаменитая актриса и певица Анна Калашникова после родов сбросила 13 килограмм. Беременность принесла с собой не только материнские радости, но и лишние килограммы.
Так, к рождению ребенка, актриса весила уже 62 килограмма. После родов Анна попала в реанимацию и через пару недель после выписки она решила, что нужно взяться за себя и избавиться от лишних килограммов.
Артистка обратилась к врачу-диетологу, который помог ей составить грамотную диету, не ущемляющую Калашникову в витаминах, минералах и важных питательных веществах, ведь сейчас, в XXI веке, существует масса способов здорового похудения, которое не принесет вреда для организма.
Калашникова уверена, что главное в похудении – баланс. Именно потому она добавила в свой рацион много свежих овощей, фруктов и молочной продукции. Сейчас Анна придерживается правильного питания, принимает витамины и всерьез занялась ESM-тренировками.
