Синяки под глазами

Постоянный стресс, частые переживания, регулярный недосып — все это вызывает возникновение синяков под глазами… Все прекрасно понимают, что при знакомстве с новыми людьми эти ужасные синяки будут только отталкивать собеседников. Что же тогда делать? Самое главное — не впадать в панику. Все можно исправить. Ниже представлены проверенные советы, с которыми любой человек сможет избавиться от отвратительных синяков под глазами.

1. Сон не для слабаков

Одной из главных причин синяков может быть недосып. Удивительно, но часто люди даже не могут сами до этого догадаться. Обычно синяки появляются, если человек спал примерно 4-6 часов. Стоит заметить, что синяки могут появиться и на следующий день такой бессонной ночи. В таком случае, чтобы избавиться от синяков, нужно просто восстановить свой режим сна. Норма для человека — примерно восемь часов. Конечно же, после 7 часов сна синяки не появятся, но чтобы восстановить свой организм — нужно как минимум неделю спать нормальным сном.

2. Авитаминоз

Более редкий случай, но бывает и такое, что при недостатке витамина С у человека появляются синяки под глазами. Обычно в таком случае вместе с появлением синяков краснеют глаза. Это происходит из-за плохой работы капилляр. Если у человека нормальный режим сна, а синяки под глазами все так же мешают, то ему стоит пропить курс витаминов. Желательно посоветоваться с врачом.

3. Больные почки

В таком случае синяки появляются не под глазами, а вокруг них. Если у человека именно таки синяки, то ему непременно стоит обратиться к врачу. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя!

Стоит знать, что в любом из трех случаев больному стоит отказаться от курения, в худшем случае ему не станет лучше. Если обычные решения не помогают, то нужно помнить, что в любой момент можно обратиться к косметологу. Главное, чтобы он был проверенным и не втирал вам чушь, выкачивая деньги. Если финансы не позволяют обратиться к косметологу, то можно выбрать подходящую косметику. Правда говоря, это очень сложно. При выборе обязательно нужно смотреть на отзывы и на результаты.

Если человек, страдающий возникновением синяков под глазами, будет следовать вышеперечисленным советам, то в ближайшее время он сможет справиться с этой проблемой, главное найти из-за чего она появилась! Чтобы проблемы никогда не появлялись, нужно следить за своим рационом и хорошо кушать!